.gif)
СОВЕТЫ НОВИЧКАМ
| 1. Что нужно взять с собой в солярий и в чем (в плавках или вообще без всего) можно загорать? 2. В каком солярии лучше загорать? 3. Есть ли польза для здоровья от загара в солярии? 4. Что более безопасно: загар под солнцем или в солярии? 5. Сколько должен длиться сеанс загара? 6. Обязательно ли нужно пользоваться косметикой для загара в солярии? 7. Можно ли использовать косметику для загара на солнце в солярии и, наоборот? 8. Как происходит загар? 9. Как мне определить, к какому типу относится моя кожа? 10. Как солнце или солярий может повлиять на прыщи? 11. Есть ли различие между загаром в солярии и природным загаром? 12. Можно ли пользоваться солярием, если Вы регулярно принимаете лекарства? 13. Есть ли возрастные ограничения для тех, кто хочет загорать в солярии? 14. Не поблекнет ли моя татуировка в солярии? 15. Когда лучше принимать душ, до или после загара? 16. У меня высокий рост, смогу ли я загорать, не испытывая дискомфорт? 17. Необходимо ли закрывать женщинам грудь во время сеанса загара в солярии? 18. Почему загар ложится неравномерно? 19. Как сохранить загар после летнего отпуска? 20. Есть ли смысл записываться на солярий предварительно?
В студиях загара «Экватор» высокий уровень обслуживания, поэтому Вам ничего не нужно брать с собой, а необходимую для этой процедуры косметику Вы можете приобрести у нас. В чем загорать зависит только от Вашего желания и результата, который Вы хотите достичь. Однако, есть некоторые места, которые лучше прикрыть: волосы (чтобы они не выгорели и не стали ломкими), родинки и папилломы (прикрываются специальными наклейками), женщинам лучше прикрывать грудь (соски), чтобы избежать возможных нежелательных проблем. Более подробно Вы можете ознакомиться с правилами загара на соответствующей странице. В любой студии загара «Экватор» Вам гарантированы гигиена, комфорт, внимание компетентного персонала, а также качественный и быстрый загар при минимальных затратах!
Выделяют две категории профессиональных соляриев: горизонтальные и вертикальные. В горизонтальных соляриях можно расслабиться и подремать. Как правило, продолжительность сеанса в горизонтальных соляриях в 3-4 раза дольше, чем в вертикальных. Профессиональные горизонтальные солярии обязательно снабжаются дополнительными лампами для лица, системами кондиционирования или охлаждения. Вертикальные солярии обеспечивают ровный загар без белых пятен. Обычно они обладают большой мощностью, поэтому сеанс должен длиться не более 10 минут. Вертикальные солярии также более гигиеничны – тело не соприкасается с внутренней поверхностью, за исключением поддона для ног. Загар в вертикальном солярии более равномерен. Такие модели часто снабжаются автономными музыкальными центрами или, как минимум, музыкальными колонками (можно загорать, танцуя :). Не зависимо от того, какой солярий Вы выберете, для получения оптимального загара понадобится около семи-десяти процедур. Чтобы поддерживать такой загар, достаточно будет посещать солярий 1-2 раза в неделю. Со временем это войдет у Вас в привычку.
На сегодняшний день огромное количество научных работ говорит о пользе дозированного ультрафиолета как для здорового так и для больного человека:
Однако следует помнить, что ненормированное, избыточное ультрафиолетовое облучение имеет противоположный эффект, снижая сопротивляемость организма к инфекциям и другим болезнетворным факторам. Также неумеренное увлечение загаром провоцирует обезвоживание кожи из-за пересушивания сальных и потовых желез, усиливает воспалительные процессы в организме и создает дополнительную нагрузку на сердце. Поэтому, всегда следуйте рекомендациям компетентных сотрудников студий загара.
Следует отметить, что несоблюдение рекомендаций врачей и специалистов может оказать отрицательное воздействие в обоих случаях. Но в процессе получения загара на солнце почти всегда есть риск получения тепловых ожогов. Опасно слишком обнажать незащищенное тело. Загар в солярии более безопасен, так как солярии имеют таймер, контролирующий продолжительность сеанса, что полностью исключает риск солнечного удара или ожога. В целом, весь ультрафиолетовый спектр можно разделить на 3 зоны - А, В и С. Лучи С близки к жесткому и вредному рентгеновскому излучению. УФА лучи наиболее мягкие и близки к видимому свету. Между ними находятся УФB лучи. В соляриях используются только УФA и УФB лучи. Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, «искусственное солнце» не содержит УФ-лучей типа С, а процентная доля излучения ламп УФВ, меньше, чем при солнечном излучении, а значит не вызывает ожоги кожи. Во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже. Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.
Подбирая солярий, необходимо учитывать продолжительность сеанса загара. Это определяется строго индивидуально, в зависимости от Вашего типа кожи. Продолжительность сеанса загара напрямую зависит также от технических характеристик солярия: в первую очередь от мощности ламп и коэффициента УФВ / УФА в лампах. Схема расчета здесь должна учитывать указанные параметры ламп и соотносить их с типом кожи загорающего. Настоятельно рекомендуется начинать курс загара с минимального времени сеанса, рекомендуемого для данного типа кожи и параметров ламп. Постепенно время каждого последующего сеанса увеличивают на 1-3 минуты – не больше! Вообще же сеанс загара, при наибольшем числе мощных ламп (160 Вт или 180 Вт при коэффициенте УФВ / УФА - 2,3% - 2,6%) не должен превышать 10-12 минут. Для поддержания полученного эффекта достаточно загорать 1-2 раза в неделю. Как правило, получить хороший загар можно в течении 8-10 сеансов. Однако это количество сеансов рекомендуется только, если кожа нормально реагирует на ультрафиолетовые лучи. Загорайте придерживаясь требований правил безопасного загара.
Обязательно используйте такую косметику (средства, ускоряющие, стабилизирующие и закрепляющие полученный результат). При её применении Вы получите интенсивный, красивый и стойкий загар. Кроме того, Ваш загар проявится быстрее. Косметика для загара в солярии обладает свойствами защиты и ухода за кожей. Т.е Вашей коже не будет грозить пересушивание, и преждевременное старение кожи, которое неизбежно возникает при загаре, как в солярии, так и на солнце. С помощью качественной косметики Вы сможете придавать своей кожи тот или иной оттенок от бронзово-коричневого (Карибского) до золотистого. Кроме того, использование специальной косметики – это, в некотором смысле, экономия денег и времени, т.к., например, использование ускорителей 3-4 уровня позволит сократить общее количество сеансов приблизительно на 25% (вместо 8-10 сенасов – 6-8).
Мы рекомендуем строго придерживаться рекомендаций, указанных на упаковке и применять косметику строго по назначению (косметику для загара в солярии только в солярии, а косметику для загара на солнце только на солнце). В противном случае, Вы не получите должного эффекта загара, либо, в худшем случае, нанесете вред своей коже и здоровью.
Потемнение кожи под лучами солнца (загар) – это, ни что иное, как способ, которым кожа предохраняется от солнечных лучей. Кожа человека состоит из нескольких слоев: эпидермис (наружный слой), дермис и подкожная ткань. Эпидермис, в свою очередь, состоит из двух слоев: роговой слой и слой зародышевых клеток, который содержит живительные клетки. Последний играет важную роль в процессе пигментации, что создает загар. Этот слой содержит кератиноциты, меланоциты и т.п. Под действием ультрафиолетовых лучей последние – меланоциты – создают пигментное вещество – меланин. Меланоциты переносят это пигментное вещество через ответвления, называемые дендритами, для заполнения бесцветных кератоцитов и тем самым создают цвет.
Следует помнить, что для безопасного и эффективного загара в солярии рекомендуется правильно определить свой тип кожи. Решить этот вопрос Вы можете самостоятельно.
Тем, кто страдает от легкой и средней формы прыщей (угрей) на коже, солнечные ванны (естественные или искусственные) обычно помогают. Кожа немного подсыхает, а ультрафиолет оказывает дезинфицирующее и оздоровительное влияние на кожу. Однако, в некоторых случаях сильного кожного воспаления сальных желез солнечное облучение может оказать обратный эффект: кожная сыпь реагирует на свет и ухудшается. Если появились сомнения, всегда обращайтесь к своему врачу.
Между загаром в солярии и природным загаром нет различия. Процесс пигментации развивается совершенно одинаково. Не имеет значения, загораете ли Вы на пляже или в солярии, в обоих случаях результатом будет естественный процесс загорания. Не существует такого понятия, как «загар солярия»! Загар, полученный Вами в солярии, сохраняется столько же времени, сколько и природный загар, полученный на открытом воздухе.
Некоторые препараты значительно повышают чувствительность кожи к УФ-облучению. Они содержат вещества с так называемым фототоксическим эффектом (например, тетрациклины, используемые для лечения кожного раздражения). Всегда читайте показания к приему лекарств, так как в них содержится эта информация и консультируйтесь у своего врача, совместима ли Ваша программа загорания с теми лекарствами, которые Вы принимаете. Когда Вы только начали проводить сеансы загорания, следует выдерживать интервал отдыха от солярия в течение 48 часов, чтобы удостовериться, что у Вас не развивается каких-либо нежелательных реакций. При повышенной чувствительности следует прекратить загорать и обратиться к своему врачу, если проблемы сами собой не проходят. Пищевые продукты, моющие средства и парфюмерия могут также содержать вещества, вызывающие повышенную чувствительность кожи. См. также правила загара.
Детям до 15 лет рекомендуется соблюдать особую осторожность при загорании в солярии. Пожилые люди получают пользу от приема солнечных ванн и у них часто проходят мышечные боли и ревматические явления. Важно лишь правильно определить режим загорания с учетом всех физиологических и возрастных особенностей.
В солярии татуировки лучше всего прикрывать, так как некоторые чернила, в частности, зеленные и красные, могут поблекнуть (выгореть) или вызвать аллергическую реакцию. Идеальным средством защиты является специальное средство для защиты татуировок (в виде помадки (спрашивайте на студиях загара – в профессиональных студиях они всегда есть).
Поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи, мы рекомендуем не принимать душ или ванну с использованием мыла непосредственно до сеанса в солярии. Кроме того, прежде чем ложиться в солярий, Вам следует полностью обсохнуть. После загорания никаких ограничений на принятие душа нет. Мы заверяем тех, кто думает, что их загар поблекнет при мытье – красивый загар останется на своем месте!
По большому счету, в данном случае, все зависит от особенностей модели самого солярия. Как правило, зона загара у профессиональных соляриев рассчитана на рост человека не менее 180 см. Дискомфорт возможен, если загорать в соляриях, рассчитанных для домашнего использования, где производителями соляриев делается акцент на уменьшении габаритных размеров аппаратов, главным образом, за счет длины.
Загорать топлес можно, но далеко не всем женщинам и только соблюдая определенные правила. Без верхней части купальника не запрещается нежиться под солнцем только, если Вам не больше 22-24 лет. При этом у Вас не должно быть никаких заболеваний молочных желез. Излучение может ухудшить течение болезни и даже перевести недуг в злокачественную форму. Поэтому, если Вы планируете загорать топлес, прежде загляните к маммологу или онкологу. Не стоит подвергать грудь солнечному воздействию во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма. Следует также поинтересоваться, есть ли в солярии фильтры, защищающие от вредного излучения. Если нет – этот солярий Вам не подходит.
Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от УФ-B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее, чем другие участки кожи. Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов. Поэтому наиболее равномерный загар обеспечивается в вертикальных соляриях.
Вам следует пользоваться солярием один или два раза в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы сохранить Ваш загар на весь год, и, кроме того, это позволит Вам не обгореть во время следующего отпуска.
В студиях загара «Экватор» высокий уровень посещаемости, особенно в пиковое время (17.30 – 21.00). Поэтому, мы рекомендуем предварительно записываться на то время, которое наиболее удобно Вам. Кроме того, при предварительной записи, Вы сможете выбрать именно тот солярий, который подходит Вам наилучшим образом. |
Авторские права © 2012 Кучеренко Д. А.
